BLOG DE EDUCACIÓN FÍSICA

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Parkour: movimientos básicos

Posted by mvillard en junio 26, 2007

Continuando con el primer artículo ya aquí publicado sobre parkour y observando el interés de los alumnos, os dejo un vídeo que muestra los movimientos básicos de este nuevo deporte. Mejor conocer la técnica para no sufrir lesiones, ok? Disfrutad y entrenar para conseguir grandes filigranas.

167 comentarios to “Parkour: movimientos básicos”

  1. draco said

    el parkour es una bacaneria hase 6 meses que lo practico y me parece lo maximo auque me justaria aprender mas movimientos para superarme cada dia mas, nosotros tenemos un grupo de 8 personas y queremos contactar alguien que sepa mucho mas escribanos al correo condovan06@hotmail.com ” suerte y que aprendan “

    • jose said

      si quieres me podeis contratar, solo ke soi de almeria (el ejido)
      y tengo un grupo de parkour.
      akabamos de empezar y.. somos buenos solo ke todabia no emos puesto ningun video y no tenemos nompbre
      dww

      • daniel said

        hola como estan mallamo daniel tengo 12 años y me gustaria guntarme con ustedes tambiem me se hartas cosas de parkour

        gracias

      • antonio said

        hola soy practicande de parkour
        de nivel un poco avanzadso pero no encuentro in grupo de parkour en tada la zona de jalisco
        acaso hay un grupo en el sur de jalisco
        aprendo rapido
        y me especialiso en saltos a larga distancia
        xfa si es en ciudad mejor

      • practico parkour y tambien quiero profundisar pero no se en que lugar de cartagena lo practican soy eiton jhon vivo encartagena de indias por daniel lemetre too py pys

    • Carlos said

      tengo 16 años y vivo en almeria capital (plaza santa rita) y me gustaria aprender parkour, ya me sale el pasa vallas, el gato y estoy con el rompemuñecas y me gustaria que me enseñarais parkour.

      • Victor Manuel said

        hola soy victor y tengo 13 años y se hacer bien parkour desde my infancia de 9 años hago parkour
        y desde emismo pasablas saltos de altura mortales ya se hacr muchas cosas pero me gustaria ponerme en practica contestarme por favor firmado : victor manuel molina luna

  2. SIUL said

    esto esta super y ya lo estoy practicando

  3. arturo said

    soi nuevo en esto del parkour con k me recomendais k empieze

    • joel said

      prueba a acer rebersos o pasa-vallas y luego sigues con los gatos y el tic-tac

      • yyaiiza said

        puuess mira, yoo esta mañana e iido a la calle del mar, ii avia un parkke ke tenia vayas, ii sin saber ke se llamaba “reverso” o “pasa vallas” los e exoo.. asii ke ess facil 😉 en dos o tres veces ya me salia, primero probe de hacerlo pasando una pierna i luego otra, i cada vezz las piernas mas juntas hasta hacerlo con las dos a la vez.
        i esa es mi supertecnika de parkour ke nisikiera sabia como se llamaba 🙂 jajaj xd

    • carlodetos said

      Puedes probar a hacer, por ej. un gato en los reposabrazos de un banco, o a hacer reversos y pasavallas en bancos, muros… prueba de todo y verás como algo se te da como hongos

    • antonio said

      puedes comensar con los saltos de precicion o salto libre
      para que aprendas como caer si no sabes eso te saldran gardes moretones al tratar de hacer un truco
      despues puedes empezar a correr para tomar condicion de hay trata de hacer el gato desapues el leon despues trata de hacer las mortales primero hacia adelante o de lado y despues podras irte por los edificios de la ciudad pero o mas recomndable es hacerlo en grupo porque asi se pueden dar consejos entre ustedes
      pero creo que deberias de verla reglas del parkour primero.

      • jose juan said

        hola me llamo juan tengo 12 años no sabes de alguien que enseñe parkour en Durango les dejo mi face juan Laynez

  4. mavia said

    Comienza con un buen calentamiento siempre. Con ejercicos de saltos my básicos aumentando distancia y altura progresivamente, hasta donde tu creas que puedes alcanzar sin dificultad. Es preferible avanzar poco a poco sin lesión alguna. Los retos te los irás proponiendo cuando tengas seguridad y conozcas tus límites y posibilidades.

  5. isra said

    hola!!!llevo año y medio con el parkour y ya tenemos un grupo de 5 personas,y esto es lo mejor del mundo y komo cada vez sabemos mas movimientos…poss es flipante,si alguien vive en granada ke escriba un comentario q ponga donde vive y nos vemos
    chao y ke disfruteis.

  6. wenas yo soi un aficionado al pk ( parkour) y keria decir k se pasaran x mi video se ve un poko mal xo de todo se aprende jeje http://www.dailymotion.com/relevance/search/street%2Bparkour%2Bspk/video/x43h5b_spk-street-parkour-by-alextraceur_street

    kopien i pegen en la barra de direkcion o vien agan click si se lo permite el ordenador

  7. miguel said

    bueno sopy un chico de 15 años k busca profe para ser entrenado solo pido pasiensia y buen caracter pago muy bien $$$$ tomalo como un profe de clases particulares urgente

  8. miguel said

    657329204

  9. Stan said

    alguno de ustedes soys de osuna? Yo llevo practicandolo casi dos años.Si alguen quere entrenar y si es de osuna,agregarme al msn sek02writer@hotmail.com

  10. brave said

  11. soek said

    wenas sy d madrid y llevo practicando pk(parkour) desde hace medio año stoy con 1 grupo de pk de 5 personas si algien vive cerca de las rosas(madrid)k contacte con migo, mi msn es sergio_tunero@hotmail.com agregadm al msn

  12. traseur said

    hola bueno querias desirles a todos que soy el creador de todo parkour (www.parkour93.es.tl)y bueno si quieren ver videos, imagenes, gif, foros, noticias o queres jugar a los juegos ingresen a TODO PARKOUR gracias chauuuuuuu!!!

  13. brian said

    OLA TENGO 14 AÑOS Y ESTOI EMPEZANDO A HAZER PARKOUR ME GUSTARIA CONOZER A ALGUIEN Q IZIERA PARKOUR POR LA PROVINCIA DE PONTEVEDRA VIVO CERCA DE SANXENXO

    EM@IL:POLLAPOCHA@HOTMAIL.COM

    Q NO OS ASUSTE MI MSN ESQ NO ENCONTRE OTRO XDXDXDXDXDXDXDXD

    GRACIAS

  14. soek said

    hla arturo yo te recomiendo k empieces x 1 pasavallas y que lueg sigas con rompe-muñecas y luego k sigas con trucos jeje 🙂

  15. alejandro (ARTEX) said

    yo kiero empesar a entrenar parkour k me recomiendan y si hay un equipo en monterrey estoy dispuesto dejo mo correo lentito_de_amadre@hotmail.com

  16. GaTo0o93 said

    ola todos me llamo javi para mis amigos gato
    practico el parkour desde ace creo un año tengo un grupo k se llama urban danger si alguien practica cerca de olivares o sevilla k me agregue y si alguien tiene interes de entrar en el grupo k se ponga en kctacto kon migo bueno xao mi numero es 627228814 preguntar por javi

  17. luismi six devils said

    soyluismi de bejar . tengo 15 añosy llebo 9 meses con el parkour. se acer : el 360,el fronfli paloma elgato el doble gatto , el rompemuñecas,el ladronmuxo mas pero tricks pocos mi mesenger es :luismijh93..agregarme x fa

  18. david said

    ps yo lleb mu poo aciendo el parkour y ka dia me boy superando maas oy de pinos puente (granada) pro muxas veces toy en atarfe si es de alguno de estos sitios deje su komentario

  19. prinkiguinki said

    o0la soy sara y estoy empezando a acer parkour,,pero no se muxo
    si alguien vive x burgos y me puede enseñar.
    os dejo mi correo:

    prinkiguinki@hotmail.com

    os lo agradezco muxo.

  20. juan said

    hola… ps yo quiero aprender d esto… y me gustaria salir con personas a practicarlo… aprender mas… y ps me favorece ya q soy todo habil y agil… ps quiero q me recomienden aver q puedo hacer…. bno… grax x todo… si algo escriban a Zebaz06@hotmail.com … grax!!

  21. CoAcH said

    Hooola, pasaba dejando un saludo a los de BIG JUMP FLY en medellin…y recuerden LOS OBSTACULOS NO ESTAN PARA DETENERTE, TE ESTAN RETANDO A QUE LOS CRUCES

  22. lol
    Ps k bueno, el profe de mi insti no quiere ponernor a hacer parkour, porque dice que solo sirve para ropmernos los dientes y demas…
    Aunque yo lo practico con amigos xD
    Saludos y suerte

  23. PAUL said

    OLA SOY HENRY Y KIERO K LUISMI ME MANDES UNA FOTO DE EL GATO DOVLE X FAVOR MI CoRREO ES henry-96-chapi@hotmail.com O henry-11-chapi@hotmail.com

  24. PAUL said

    e otra cosa si algien vive serca de chapineria k se pase x el pueblo pa acer parkour con mis amigos no llevamos mucho tienpo pero savemos aser algunas cosas como mortales el gato el ronpemuñecas el rail de ekilibrio y atras cosas mas.cchapineria esta para ir a san martim de valdeiglesias por la 501

  25. Rei said

    weno yo e empezao ace unos 4 meses,podeis ver aki como lo ago http://www.youtube.com/serrei7 y alli os meteis en el video ke pone el yonkie 6 o 7,soy bastante malo pero weno

  26. Franco said

    hola muy buen blog yo tengo un blog acerca de parkour esta bueno (para mi gusto) te agregare a mis links espero lo mismo de tu parte desde ya muchas gracias y suerte
    http://atodoparkour.blogspot.com

  27. raul said

    a mi tambien m gusta muxo,pero en benameji no hay sitio

  28. jose said

    Ola a todos llevo entrenando un par de semanas , y cada dia estoy mejorando, ya tengo perfecionado en salto del gato, rompemuñecas y un par de trukito

    weno si ay alguien de baza (granada) y sabe acer este estilo ke me avise…..
    un saludo gente de parkours..

  29. jogo said

    hola parkoleros de todo el mudo pues yo como lides de un grupo, maestro de parkol y ademas tengo 11 años pues opino que el parkol es muy bueno y chevere espero que no tomen este deporte para robar sino tanbien para defenderse

    …grasias…

  30. kitus said

    hola en esto del parkur soy nuebo “tengo 11 años” mola mucho el parkur!!
    cada dia boi mejorando pero wueno…..

    chao…

  31. adrian said

    tengo 12 años y ya llevo un año practicando parkour,ya me se lo basico
    incluso unos truquillos como saltar el muro sin manos pero quiero seguir,¿que me recomendais?

  32. adrian said

    si quereis podeis enviarmelo a adrixulo97@hotmail.es

  33. manuel said

    holaa me gustaria aplender pero aqui en lampa no conosco a nadien que sepa
    me podrian ayudar desde santiago o de otro lado de chile
    XDDDDDD
    mi msm es vendetta_3000@example.com

  34. roger lopez said

    ola me gustaria que alguien de la provincia de barcelona, del pueblo de mollet del valles o alguno de cerca venga i me enseñe parkur le pagaria por dia

  35. Ariel said

    hola soy ariel yo practique el pk viendo videos-tutoriales y ya se hacer muchos trucos yame aprendi hasta el 360

  36. luismi said

    ola soy luismi bmos a poner un video en youtube cuando lo colgemos os damos la pagina.yo ya mesaco bastantes trucos de parkour todo.aora estoy aciendo tricks el 360 fronflip,backflip ect… bueno mi sms es luismijh93@hotmail.com agregadme xao traceurs

  37. Alwesp said

    !Que arte brothers¡

  38. Dan said

    ola soi nuevo en esto y se acer gatos y poca cosa mas y me gustaria aprender free running, si alguien me puede explicar xq “trucos” deberia empezar encantao d la vida, dejo aqui mi msn es: tette_XatuNgo_94@hotmail.com y si alguien vive x reus o tarragona o valls me gustaria agruparme para acer parkour juntos

  39. carlodetos said

    hola runners ¿hay alguien de 8 a 13 años en ciempozuelos madrid k este empezando a hacer parkour? si es así y esta interesado que se venga por el parque de la entrada principal

  40. GABRIEL said

    ps yo tengo ya un año en esto del parkour y mas que un deporte parami se a convertido en un estilo de vida … ´pero quiero aprender mas, se que para convertirme en traceador deben pasar 8 años de practica pero siento que hay cosas que me flatan ya se hacer el rompe muñecas gato gato precision kong, pasa vallas reversos grimp plancha tic tac pero como hago para cojer mas salto y para hacer la mortal araña o sombra que le dicen bueno me gustaria q me ayudaran muchas gracias

  41. GABRIEL said

    mi msn es amantedegarota@hotmail.com bueno ai lesejo soy de colombia aca se practica mucho eso ps aver si nos ponemos en contacto nos pillamos ps

  42. arcadio said

    que hubo hermanos soy de cartagena colombia y me gustaria aprender este deporte tan exelente como lo es el parkour y ps me gustaria saber como puedo contactar algun grupo en mi ciudad para empesar a practicarlo gracias hermanos un gran saludo a todos y ps espero muy pronto su respuesta …::GRACIAS::…

  43. arcadio said

    HUY PERDON SE ME OLVIDABA ESCRIBANME EN MI CORREO MAZO-1991@HOTMAIL.COM de nuevo …::GRACIAS::…

  44. mediotranceurte1 said

    hola me llamo…eso no viene a cuento me gustaria saber si hay un grupo de parkour e ciudad de León españa era para poder iniciarme y eso contacten x msn esaaronm748@hotmail.es
    …::GRACIAS::.. por adelantado xD

  45. mediotranceurte1 said

    perdon en reailidad es aaronm748@hotmail.es

  46. diego said

    llevo 10 años practicando soy uno de los mejores de chile

  47. 2eme said

    yo soy de palma y llevo casi dos años practicando, para todos los que quieren iniciarse al parkour: empezar con un pasaballas en un sitio bajo ( en un banco empeze yo) lo mas importante es no hacer lo k creas k no puedes,, si antes de saltar piensas k te vas a caer, te caeras, si piensas k lo saltaras lo saltaras! animo a todos los que hacen que este arte siga creciendo dia a dia!

    Aqui dejo un video cortito mio haciendo un kong: http://www.youtube.com/watch?v=Asc4G2PiieI

  48. yuka said

    HOLA YO SOY DE PUERTO SAN CARLOS BAJA CALIFORNIA SUR MEXICO YO LLEVO 7 AÑOS PRACTICANDO Y SOY UNO DE LOS MEJORES DE ACA TENGO UNA MINI ESCUELA DE PK DONDE ENSEAMOS A NIÑOS

    PUEDEN ENVIAR VIDEOS Y CONSEJOS NO?? A CRAZYRUNNERS_STYLE@HOTMAIL.COM

    THANKS

  49. pedro said

    hola soy nuevo en el parkour ke me recomendais

  50. pedro said

    mi correo es pedromoreno1997@hotmail.com decirme como puedo hacerlo

  51. Mario said

    oa m xamo mario y tengo 16 años, m gustaria aprender parkour, mi correo es mario_basket13@hotmail.com, por favor agregadme y decidme k es lo mejor k puedo acer pa aprender a acerlo bn. si tenes tuenti agregadme. xo soi Mario Calvo Martínez.

  52. VICTOR said

    HOLA QUE TAL OLLE ME GUSTARIA SABER DONDE HAY PARKOUR EN DURANGO SE QUE PODEIS DECIR QUE NO E VISTO PERO SI PERO CADA VEZ QUE PASO YA NO ESTAN CREO QUE SE PASAN DE UN LUGAR A OTRO Y ME GUSTARIA METERME A ALGUNO PORQUE ESTA BIEN GENIAL
    KAMARA

  53. federico said

    hola tengo 15 años y estoi empesando apracticar el parkou y quiero aser amigos que les gusten
    vivo en hermosillo mi correo es jesus_feder@hotmail.com
    grasias bie

  54. maxi said

    wenas, soi de yecla llevamos u tiempo aciendo y el parkour es deporte favorito. tenemos un grupo de 4 personas. SI quereis podeis ver nuestro video en youtube:
    http://www.youtube.com/user/gravedadzeropk
    yo soi el tercero el k sale aciendo 360 en el muro

  55. juan parkour said

    hey amigos del parkour
    soy de colombiahago parte de los urban ninjas de armenia ese es el lugar en donde vivo departamento del quindio pero me gustaria chatear o hablar con personas conocedoras para superarme llevo 7 meses practicandolo pero me gustaria aprender mas porfa escribamen a mi correo jupamase@hotmail.com

    gracias

  56. gustaw said

    Soy un aficionado,

    hago desde gatos, asta saltos de azotea.
    trucos (no publicados)
    –la vagoneta, trata de saltar y poner las piernas inclinadas 90º
    –supergato (no es un petardo)consta de hacer un gato normal i corriente pero al apoyar las dos manos haces un salto lo cual te deja hacer una voltereta justa: midas donde se puede hacer:-desde 50cm a 200cm
    –gato cojo. es como hacer un gato pero sin una de las dos manos.
    –relieve: es una mezcla de grinpear, de pasa vallas y rompe muñecas

  57. genesis said

    hace 1 mes que yo y dos amigos empezamos a hacer parkour y estamos entre los mejores de madrid.si alguien quiere unirse estamos esn la plaza

  58. maikel said

    soy maikel y yo se acer parkour el parkour no es para marikones ai ke tenes huevos no pensarselo si kieres saltar algo bueno tener kuidado ke es duro pero komo yo digo del suelo no bamos a pasar

  59. marta said

    ola soy marta y os aconsejo que os metais en yotube y mireis videos de parkour, yo mire uno y desde entoncessoy una experta del parkour

  60. parkor—————————————————————————————–

  61. ola me llamo brandon soii de colombia cartagena me gustariia a aprender parkour tengo permiiso jajaja xD
    quiero aprender me pasere genial aun no se hacer nada empese a pracicar ayer ii sii aii un grupo o algo
    tengo 12 años ii deseo aprender plz mi correo es the_brandn3000@hotmail.com

  62. steven pk said

    Hola me llamo Steven ii bueno me encanta el parkour lo practico hace mas de 2 añitos 🙂
    ii buenoo nada que yatengo un grupo de 15 personas los black kats
    pues nada que os animo a que sigais practicandoo itall que esto
    es como otro cualkier deportee i buenoo arribaa los traceus i traceuse 🙂
    etymis@hotmail.com soi de madrid arganzuela 🙂 si quereis que os enseñemos parkour agregarme
    i hblamos 😉

  63. alfredo said

    hola tengo 18 años y quisiera practiar parkour , vivo en acapulco,GRO,MEXICO, no se de ningun grupo sercano, pero si conocen alguno o alguien que este en alguno me gustaria que se pongan en contacto con migo, o dejen su informacion para yo hacerlo, he estado viendo muchos videos sobre parkour y he practicado un poco, pero quisiera pertenecer a un grupo,,dejo mi correo

    shark_lovo99@live.com.mx

    gracias

  64. Álvaro said

    hola tengo 14 años y un grupo de 4 personas,los §uPe®maNe§ y se hacer pasavallas ladron rompe muñecas grimp y estoy intentando aprender el gato vivo en Arnedillo(La Rioja) hay x aki cerca alguien k sepa hacer parkour y nos pueda enseñar?XD
    por si kieren contactar conmigo,mi msn es

    alvarrosman_@hotmail.com

    byee

  65. Ruben said

    hola yevo 5 años con el parkour tengo un acriu de cinco personas en valencia y intentamos sacarnos el parkour extreme necesitamos saber donde ver los movimientos ya hacemos free running nos podeis ayudar

  66. cristian said

    olaaa, me llamo cristian y tengo 12 años
    yo tanbn practiko parkour y se bastantes movimientos, tanbn tengo un amigo kon un poko de nivel mas ke yo pero salimos juntos a veces( casi siempre esta enfermo o no esta en casa etc…)
    lo que yo busco es un grupo en sevilla en el aljarafe, para hacer parkour y sacar nuevos movimientos.
    dentro de un par de semanas os paso el link del el video ke estamos aciendo
    grasiaaaasssss y asta luego <:-)

  67. Al3sito said

    hola me gustaria apreder ese deporte soy de argentina misiones posadas y no conozco a nadie qe lo practiqe me gustaria aprender tengo mucha condicion fisica y una buena forma de aprender rapido si hay alguna ayuda gracias saludos

    PD: nunk lo practiqe pero me gustaria hacerlo saludos

  68. joaquin said

    ola me llamo joaquin y no se muxo de el parkour solo se los movivientos basicos si saben alguna mandemelo a paco_48_00@hotmail.com

    graxias espero su mensajes 🙂

  69. Karlitox said

    Ola me llamo carlos tengo 14 años i siempre me encanto esto des parkour, kisiera ke alguien me enseñe ya ke soi nobato.
    Soi de Merlo, Buenos Aires, Argentina si alguien me diria en donde se reunen o donde puedo ir a aprender xfabor respondan…

  70. Karlitox said

    Ola me llamo carlos tengo 14 años i siempre me encanto esto des parkour, kisiera ke alguien me enseñe ya ke soi nobato.
    Soi de Merlo, Buenos Aires, Argentina si alguien me diria en donde se reunen o donde puedo ir a aprender xfabor respondan…
    O sino agregenme a mi MSN i ablamos mejor Karlitox_merlok-po@hotmail.com
    O al Facebook Karlitox Suarez Carp

  71. crystian moreno said

    me gustaria salir de mi pueblo a practicar parkourr lo practico pero no se mucho nomas lo basico i kisiera aprender mass soi de gral bravo n.l. alguien me podria decir a donde me podria ir

  72. ale said

    llevo muy poko aciendo parkour pero ya caxo lo ke es sentir el parkour es muy bkn es puro atreverse

  73. david said

    hola man m llamo david tengo 14 estoy aprendiendo un par de ellos bien piola pero loko n se tanto pero estoy pillo loko

  74. david said

    capas q digan q soy chico loko pro sabe la calle q tengo man pro bue ensima el enpingue es q soy de l loma del pingo d argentina tucuman tafi viejo

  75. david said

    q bajon loko vivo lejo man 😛

  76. david said

    aqui mi loko msm : david971998@hotmail.com y mi facebook man : david capdevila

  77. david said

    pro esta bien piola esto del parkour loko yo se poco pro ya me tire de un techo man el enpingue es q soy flaco pro me la banko loko

  78. Roberto said

    Hola soy d pontevedra provincia y kisiera entrar en algun grupillo de parkour o freerunning tengo 14 años si kieren contactar cnmigo les dejo mi msn y mi tuenti robertolosada@hotmail.com , roberto losada

  79. soy david mis amigos medisen k12 y practico le parkuor des de ase 6 meses y domino muchas jugadas básicas del parkuor gato,gato pantera,rompe muñecas,pasa vallas, ladron,360 y reversa quisera unirme a al gun grupo en bogota colombia mi msn es d_esako@hotmail.com

  80. se puede aser parkour sin una pierna?

  81. c14 said

    no xd

  82. Santiago said

    hola tengo 12 y quiero aprender parkour, me se algo pero quiero mejorar

  83. Leitto said

    Busco Grupo No Soy Un Experto En Esto Del Parkour Pero Se lo suficiente Pero Aja por Algo Se Empieza Por Eso Ando Buscando un Grupo En El Cual Cual yo Pueda Aprender Mas ( Me Encanta Este deporte Y No Lo Miro Solo Como Un Juego )

  84. erickson said

    chicos quiero aprender mas parkour de lo q se pero no se donde me pueden desir vivo en loespejo santiago

    grasias

  85. cristian said

    hola soi critian vivo en toreno (leon) i me gustaria encontrar un grupo de parkour aki cerca iza parkour ace unos años pero solo un mes (L) aora m vuelve a gustar y me gustaria aprender tengo 15 años

  86. josemanuel said

    ola gente bueno soi de sevilla y tengo 14 años
    soi totlmente principiante y no se acer nada de nada, bueno el pasa vallas y demas es facil pero me gustaria saber algunos cosejos para poder acerlos truco o quizas algun sitio donde practicar por si te caes no dejarte la cara, gracias repito
    soi de sevilla capital, bueno ciudad expo (practicamente al lado)

  87. marcial1997 said

    muy buenas gente
    como jose manuel (un amigo) también vivo en sevilla, pero sevilla capital, en el barrio de triana, tambien tengo 14 años y me an entrado unas ganas terribles de empezar a practicar parkour durante estas ultimas semanas
    si alguien puede decirnos donde practicar parkour o gente que puede enseñarnos algo, lo que sea, aunque sea lo más básico de lo mas basico, como como saltar y caer dando una voltereta o algo por el estilo, estamos totalmente agradecidos
    yo de jose no se, pero por mi parte puedo quedar todos los dias en verano y a la ora que sea

  88. gonzalo said

    Quiero aprender parkour se recepcion de salto un poco de escalar muros sois de chile ???????

  89. josemanuel said

    que va somos de sevilla (españa)
    aber si alguien de sevilla quiere unirse a nuestro grupoo =)
    repito que somo nuevos en esto pero aprendemos rapido

  90. iker said

    ola soi iker y tengo 13 años y yebo 2 años en el parkour el caso es q estoi practicando la armada pero siempre caigo de rodillas y no tengo la confianza de acerla sin nadie debajo… q ago?

  91. daniel felipe moreno said

    hola me yamo daniel felipe yebo tres años en el parkour y nesesito paradas nuevas soy de circacia quindio este es mi facebook baquerodani@hotmail.com muchas
    gracias

  92. Alexander said

    hola soy Alexander Reina Gonzalez tengo 13 años y vivo en canarias se hacer un poco de parkour y quería saber si ustedes podrían decirme quien me pude enseñar

  93. alberto requena gonzalez said

    ola soy alberto me gustaria guntarme kon vosotros y kiiero aprender mas de parkour solo se acder el pasa vallas el360 el rompemuñekas y el vandera un poko os dejo mi alberto_parkour12@hotmail.comdmsnmsn alberto_parkour

  94. alberto requena gonzalez said

    ola soy alberto me gustaria guntarme kon vosotros y kiiero aprender mas de parkour solo se acder el pasa vallas el360 el rompemuñekas y el vandera un poko os dejo mi alberto_parkour12@live.com perdon me e ekivokao

  95. hola quisiera saber alguien que nos enseñen mas cosas de parkour porfavor si puede q me responda

  96. xabi said

    ola soy xabi y tengo 12 años me gustaria acer parkur solo se mortal para lante bibo en bizkalla en berango sime podeis alludar gracias

  97. dany said

    Soy traceur ya soy semi profesional pero aki en tijuana
    no he encontrado grupos de mas practicantes
    de parkour como yo soy especializta en saltar bardass y muros
    altos si son de por aki de tijuana habicen

  98. jorge said

    yo ya se la malloria de los movimientos pero se me ase un poco dificil el rompe muñecas

  99. Flash said

    El Parkour se ejercía desde la Edad Media llevo practicándolo 8años y no es nuevo .

  100. There’s definately a great deal to learn about this issue. I love all the points you’ve made.

  101. Deysi yazmin said

    Hey. Me gustaria aprender parkour alguien podria recomendarme con q empiezo? please 🙂

    • victor said

      Aunq tngo 13 anhos t recomiendaria x lo q t parezca mas facil y mientras t salga bien vas intentando cosas nuevas como hic yo

  102. victor said

    Tngo 13 anhos y practico parkour x la calle y todos los q me ven dicn q soy un “artista” xd se hacr muchas cosas pero me gustaria aprendr mas movimientos y llevo 6 meses practicando con un amigo escribidme en mi correo para habr si puedo entrar en algun grupo con mi mejor amigo q tambien practica y me dicn q tngo madera para esto asi q dcidm dond me puedo apuntar en algun sitio

  103. Hola Manuel.
    Te recuerdo que la web personal de Educación Física de Juan Carlos Muñoz Díaz ha cambiado de dirección web. Ahora es:
    http://efjuancarlos.webcindario.com
    Te agradecería que actualizaras el enlace. Gracias.
    Saludos

  104. dany guerra said

    Hey hola tengo 13 años y vivo en asturias-gijon 🙂 llevo poco tiempo practicando parkour pero me gustaria que alguein que tenga un poco mas de practica y viviera cerca de donde yo pudiera enseñarme algo 😀 si estais interesados contaztar conmigo por hotmal: superdani10000@hotmail.com // o skype: dany guerra (game :D) // asi q nada chavales hasta luego¡¡

  105. lucas said

    yo resien empieso y ami me parese ke es lo mejor y me re gustaria poder progresar pero en donde vivo no hay mingun logar en donde pueda aprender y me parese mal porke esta bueno , asike si me pueden ayudar me re gustaria
    grasiar
    face: el-luki@hotmail.com.ar

  106. Cheng said

    Buenas a todos! Me gustaria aprender parkour rapidamentee,alguien que esté en león me podria dar clases??? Pago 5 euros a la hora, o si os parece mucho doy menos xD es broma es negociable . Necesito 2 horas al día y unas 4 o mas clases a la semana. Clntacten conmigo porfavor,1chenleon1@gmail.com

  107. vlad cruceanu said

    hola tengo 15 años y me gusta mucho parkour megustaria practicar con alguien. soy de castelldefels .darmeun mensaje si responde alguien en Facebook vlad cruceanu . o Hotmail vlad367@hotmail.com

  108. vlad cruceanu said

    o también si no porfa darme consejos de que es lo mejor practicar ya me se lo básico.

  109. alan said

    Me encanto me gustaria ser. Como ustedes son superar geniales son espetacular

  110. alan said

    Me encantaron mucho

  111. dylan said

    hola me llamo dylan y desde los 5 años me gusto este deporte tan complementario y me se algunos nombres como por ejemplo: kin-kon, salto de vaya. back flip, el ladron etc y tengo un poco de peso pero eso no me ara cambiar de opinion por que estoi bajando de peso y de mis amigos soi unos de los mas agil asi es soi muy agil me gusta saltar brincar etc…

  112. dylan said

    perdon me a faltado dejar mi edad tengo 12 años

  113. daniel said

    Soy un Traceur de Parkour se me dan muy bien los mortales y me gustaría conocer a albaro lopez de Asturias tengo 16 años y la verdad puede que vaya a vivir a Asturias estoy algo disgustado porque no conozco gente que practique esta deporte y me gustaría conocer

  114. franciscoramos 1ºb said

    maestro mira he decidido leer el libro de mi vida al aire libre pero dime quien lo tiene por si lo sabes

  115. patricia said

    Hola soy patricia me gustaria poder hacer parkour soy de argentina Buenos aires Zona Paso del rey tengo 14 años .No encuentro lugares,clases,ni grupos donde se practique el deporte ….

  116. ola me llamo llamo felpe la inscripcion es gratis
    si o no

  117. roma said

    quiero buscar algun gimnasio para mi hijo que pueda hacer parkum en la zona de tarragona ,alguien sabe de alguno?

  118. Hola Tengo 11 voy a cumplir los 12 el 29 de agosto y me gustaria aprender masomesnos me se algo diganmen donde es y voy
    gracias

  119. Vivo en la Rioja Barrio Carlos menem junior mwe dicen donde esta escuela quiero ir es toy aprendiendo el gato yo solo y quiero a alguien que em explique vien como GRACIAS

  120. antonio said

    hola runners ¿hay alguien de 9 a 17 años en ciempozuelos madrid k este empezando a hacer parkour? si es así y esta interesado que se venga por el parque de la entrada principal

  121. ale said

    hola traceurs tengo 12 años me facina el parkour, recién empieso pero no puedo encontrar un grupo sí saven de uno en tucumán x favor me avisan al correo ale_toledo_10@hotmail.com gracias

  122. Ola soy ramon y me gustaría practicar…se practicar artes marciales mixtas…pero no tengo buen equilibro…me interesaría practicarlo…ya q ando desqueaserado diganme…solo nececito saber si ay una escuela de parkour en tijuana…

  123. Daniel said

    Hola, me llamo daniel y tengo 14 años, me gustaria encontrar un grupo de parkour de cartagena y salir con ellos y practicar parkour urbano o irnos a un gimnasio y ay probar. Cualquier persona que me mande un mensaje a mi correo
    danielpalenciasong@gmail.com

  124. cristobal said

    es una basúra

  125. Currillo_12 said

  126. Jean said

    Hola 👋 me llamo jean y me gustaría saber si alguien me puede enseñar a hacer parkour extremo en Barcelona, mollet

  127. samgomez said

    hola soy schelsea de cartagena me gustaria saber donde puedo practicar parkour

  128. manuel said

    me refiero a ti amanda mi instagram es manuel9.9

  129. RV-Parkour said

    hola,tengo 14 años y llevo practicando esta disciplina desde los 6 con ungrupo de amigos pero no encontramos un sitio bueno para poder nuestra capacidad.soy de granada que lugar me recomendais?

  130. Alef said

    ? Hay alguien de redondela? Si hay háblame souzaalef001@gmail.com

  131. dientes said

    dientes

    Parkour: movimientos básicos « BLOG DE EDUCACIÓN FÍSICA

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